Jos sun hermosto olisi tasapainossa, millaista sun elämä olisi?

Et ole saamaton etkä laiska.

Kaipaat jotain muutosta elämääsi.

Mutta silti et pääse eteenpäin – vaikka olet yrittänyt?

Jos hermosto on yli- tai alivireässä tilassa, mikään muutos ei oikeasti juurru.

Jos keho on mukana, muutos ja uusi omannäköinen elämä kantaa.

✨ Tarjoan sulle maksuttoman webinaarin:

Miksi en pääse eteenpäin, vaikka haluan? Hermoston rooli muutoksessa

🗓 Ke 8.4
🕕 klo 18 Suomen aikaa (klo 17 Espanjassa)

Webinaarissa opit:

– miksi pelkkä ajattelu ei riitä muutokseen
– miten hermoston tila vaikuttaa kaikkeen elämässäsi
– miten saat kehon mukaan niin, että haluamasi muutos oikeasti alkaa tuntua mahdolliselta

• tehdään yhdessä lyhyt hermostoa rauhoittava rentoutumisharjoitus

• opit myös 3 tapaa säädellä hermostoasi tasapainoon arjessa

Jos oot väsynyt yrittämään enemmän ja kaipaat jotain, mikä oikeasti toimii…

👉 ilmoittaudu mukaan:https://www.surveymonkey.com/r/hermosto

Tää voi olla alku ihan erilaiselle tavalle elää.

Kuulet myös 21.4. alkavasta 4 viikon uudesta ohjelmasta Hermosto Tasapainoon, jossa tehdään todellinen muutos kehollisen mindfulnessin harjoitusten avulla omaan hermostoon. Rakenne luo vapautta ja turvaa. Hermosto rentoutuu ja avautuu, kun meillä on turvallinen rakenne, suunnitelma, tiedämme mitä tehdä.

#webinaari #kehollinenmindfulness #hermosto #hermostotasapainoon #hermostonsäätely #4viikonohjelma #coachriikka